2011年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.0 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 5日:
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1275 kcal
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脂質: 31.69g | たんぱく質: 35.35g | 炭水化物: 216.38g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Miracle Whip, Salisbury Steak, Grapes, Lemon Puddings. 軽食/その他: Snickers. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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