2016年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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502 kcal
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脂質: 10.24g | たんぱく質: 37.67g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Jam, Jumbo Magere Franse Kwark. 軽食/その他: Aldi Roomboter Stroopwafel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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