|
naar een paar maand niet meer op mijn eten te letten ga ik er nu eens terug aan beginnen men eerste doel terug onder de 100 te komen .
|
104.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
|
541 kcal
|
脂質: 20.16g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 76.99g.
朝食: Koffie, Wit Brood, Planta Classic, Délifin Filet de Saxe. 昼食: Nestlé Lion Mini, Chocolaatjes, Appel. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|