2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
|
1178 kcal
|
脂質: 50.99g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 105.03g.
朝食: Капучино, Грецкие Орехи, Банан, Творог (Обезжиренный). 昼食: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Сыр Маасдам, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. 夕食: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Капучино. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|