jadencの日記, 2007年 10月 19日

And so it goes down again =D yay! Tonight I have an exam so I will permit myself bread. Why? Carbs are the source of energy for the mind :) Its true, i need to be at my best and not worry about fatigue nor headaches during the exam. Today i must be at my best so ok to have bread.

116.1 kg これまでの減量分: 14.5 kg. 残り: 7.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に3.2 kg減量中

YOU GO right ahead!!! Good luck with the exam!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2007年 10月 19日投稿者: mygranners

Tip: sour dough bread is not as high of a glycemic index as many other breads and sooooo yummy toasted with a nice humas or light veggie dip on it. :) Good luck, I'm sure you'll do great!

2007年 10月 19日投稿者: bullytrouble

thank you :) I actually bought kamut bread, which isnt made from wheat at all. a good substitute

2007年 10月 19日投稿者: jadenc


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