2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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3762 kcal
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脂質: 119.13g | たんぱく質: 169.48g | 炭水化物: 488.93g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Schoko Reis, Edeka Haferdrink, Alesto Paranüsse aus Südamerika. 昼食: Gut & Günstig Thunfischfilet in Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn). 夕食: KingFrais Pudding Schokolade mit Sahne, K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, K-Classic Cafe Allegro Latte Macchiato Light. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Isolate. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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