2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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1632 kcal
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脂質: 70.84g | たんぱく質: 52.55g | 炭水化物: 194.60g.
朝食: Burger King Sausage Breakfast Burrito, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Toasted Wheat English Muffins. 夕食: Fifth Avenue Preferred Chocolate Chip Cookie, Lay's Barbecue Potato Chips (1.5 oz), Subway 6" Tuna. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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