2016年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.3 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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211 kcal
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脂質: 5.35g | たんぱく質: 22.44g | 炭水化物: 19.40g.
朝食: Æg, Kaffe, Æggehvide. 昼食: Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Spinat. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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