2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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1059 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 115.83g | 炭水化物: 36.83g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Dulano Cabanossi, Aldi Hummus Kürbis, Ponnath Delikatess Prosciutto Cotto, Ja! Käseaufschnitt Leicht. 軽食/その他: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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