2016年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
|
901 kcal
|
脂質: 18.71g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 131.45g.
朝食: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata. 昼食: Reina Gelatina Sabor Fresa, Hacendado Barra de Pan Cortada, Entrecot, Gallo Tallarines. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|