2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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2919 kcal
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脂質: 148.06g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 284.05g.
朝食: Tomaten, Kaffee mit Milch, Herta Finesse Schinken, Milbona Kaffeesahne 12%, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen, Marmelade, Gurke (mit Schale). 昼食: Mohnkuchen, Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte. 夕食: Weißwein, Laugenbrezeln, Gartenkrone Bohnen Im Speckmantel, Bratkartoffeln mit Speck, Zwiebelrostbraten. 軽食/その他: Studentenfutter, Ritter Sport Brombeer Joghurt, Milka Collage, Twix Twix (25g). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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