2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
|
3416 kcal
|
脂質: 172.83g | たんぱく質: 234.48g | 炭水化物: 222.42g.
朝食: Smalec, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Światowid Ser Gouda, Biedronka Ale Jaja L, Łaciate Mleko 1,5%, Włocławek Ketchup Pikantny. 昼食: Banan, BakaD'Or Śliwki Suszone, Wedel Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Łaciate Mleko 1,5%, Plony Natury Kasza Manna, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Delikate Twaróg Półtłusty. 夕食: Milko Maślanka Truskawkowa, Delikate Twaróg Półtłusty, Rikka Musztarda Sarepska, Sokołów Parówki z Szynki (2). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|