2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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2609 kcal
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脂質: 96.63g | たんぱく質: 126.72g | 炭水化物: 294.89g.
朝食: Alnatura Beeren Müsli, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Zucchini-Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Entenfleisch. 夕食: Schweinesteak oder Schnitzel, Philadelphia Doppelrahmstufe, Roggenbrot. 軽食/その他: Banane, Kaffee mit Milch, Eclair. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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