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Bonjour à tous! Perte d'1kg cette semaine en ayant arrêté le sport (toujours à cause de cette douleur dans la nuque !). On est jeudi, bientôt la fin de la semaine et le week-end !! Bonne journée!!
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65.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
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993 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 76.30g | 炭水化物: 92.95g.
朝食: Soignon Yaourt au Lait de Chèvre, Myrtilles, Framboises, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Elephant Infusion Bio Verveine Menthe. 昼食: McDonald's Fruits à Croquer, McDonald's Salade Chicken Caesar. 夕食: Taillefine Crème Chocolat, Tomate Cœur de Bœuf, Aldi Vinaigre Balsamique, McCain Bun's Bolognaise. 軽食/その他: Twinings Thé Vert Menthe, Café, Seeberger Studentenfutter. もっと...
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2099 kcal
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運動:
座る - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 運転 - 40 分, デスクワーク - 8 時間 20 分, 浴びる - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 30 分. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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 コメント
Très belle journée. Bises
2016年 06月 16日 投稿者: CathBoi
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Pas mal 😉 bonne journée à toi aussi 😊
2016年 06月 16日 投稿者: prescillia5457
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Bonjour Clarinette Objectif presque atteint!!! un grand bravo!!! Gros bisous et belle journée!!! prends bien soin de toi Bizz
2016年 06月 16日 投稿者: Nathy23270
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Super Clarinette 😘😍200 petits grammes !tu es presque sur la bonne marche 😇 tu as bien géré 👌👌👌Fat buleux ma belle 🐆 Bonne journée 🎈 bisous 🐝
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Coucou Clarinette, c'est très bien 1 kg dans la semaine!! Bises
2016年 06月 16日 投稿者: lamirgue
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Bravo Clarinette, l'objectif approche à grand pas !!!!
2016年 06月 16日 投稿者: minouche86290
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Félicitations Clarinette, je suis très contente pour toi ! bisou
2016年 06月 16日 投稿者: Mimosa68
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Merci !! Et en plus je viens de me rendre compte: je suis dans le BLEU !!! Le ciel est bleu, je vois la vie en bleu aujourd'hui !!!!!
2016年 06月 16日 投稿者: Clarinette27340
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Bleu bleu bleu le ciel de Provence !!!super une couleur qui nous va à ravir 😍
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je suis en bleu aussi (mes vêtements, hein, pas ma couleur sur Fat !!!) et le vilain ciel gris est en train de bleuir avec tout ce bleu qu'on lui envoie !!!! Youpi !!!!!!
2016年 06月 16日 投稿者: minouche86290
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Ici, c'est le mois de mars, un coup soleil un coup nuage un coup pluie ☔ mais du vent et frisquet, c'est comme ce que l'on vit en ce moment, c'est du n'importe quoi 😰😥😩😫😨ras le bol, nous voulons du calme, de la tendresse de la tolérance et du soleil 🌞 voilà mes revendications du jour 🎁 🎈 🌞 en attendant je vais mettre mon super slim, mon tee shirt ajusté et hop un saut de puce à niort !!!!
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Bravo clarinette trop genial🎉🎉🎊🎊🎊🎉🎉🎊 😉 passe une bonne soirée
2016年 06月 16日 投稿者: mariealinems
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Génial contente pour toi 😊
2016年 06月 16日 投稿者: lolotte39
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