2016年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.1 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
|
3623 kcal
|
脂質: 212.02g | たんぱく質: 163.14g | 炭水化物: 277.26g.
朝食: REWE Leberwurst, Roggenbrot. 昼食: Milsani Creme Fraiche, Ja! Schlagsahne, Aldi Edamer Gestiftelt, Lidl Delikatess Hinterkochschinken, Blumenkohl (Gefroren). 夕食: Schmalzkuchen, REWE Bäcker Brötchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|