2016年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 16日:
|
1478 kcal
|
脂質: 61.32g | たんぱく質: 73.77g | 炭水化物: 164.68g.
朝食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Nescafé Cappuccino, Carrefour Fruits & Nuts, Auchan Fromage Blanc 20%, Bjorg Galettes de Riz Complet. 昼食: Cacao en Poudre (Non Sucré), Pomme Golden, Babybel Mini Babybel, Pain Multigrain. 夕食: Petits Pois Cuits, Charal Steak Haché 5%, Auchan Boudin Blanc Nature, Auchan Fromage Blanc 20%, Banane, Bonduelle Poêlée Paysanne. 軽食/その他: Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|