2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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425 kcal
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脂質: 5.65g | たんぱく質: 41.63g | 炭水化物: 59.44g.
朝食: Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Spargel. 夕食: Milbona Quark Magerstufe, Spargel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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