2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1168 kcal
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脂質: 81.51g | たんぱく質: 34.75g | 炭水化物: 78.71g.
昼食: Sabor da Terra Semente de Chia, Clight Morango, Kefir de Leite, Chuchu, Cenouras. 夕食: Danone Requeijão Cremoso, Carrefour Wafer Limão, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Yoki Pé de Moleque, Ovo, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Sococo Coco Ralado, Apis Vida Mel Orgânico. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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