2016年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1935 kcal
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脂質: 129.43g | たんぱく質: 122.46g | 炭水化物: 69.47g.
朝食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter. 昼食: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cucumber (with Peel), Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 夕食: Banana Bread, Cauliflower, Chicken Leg. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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