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Hoje é sopa de chuchu de novo. kkkk.
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85.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1521 kcal
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脂質: 130.29g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 27.79g.
朝食: Ovo Cozido, Café. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Salsinha, Pimentão Verde, Chuchu, Scala Queijo Colonial. 夕食: Abobrinha, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (Descascado), Banha de Porco, Scala Queijo Colonial, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Hellmann's Maionese, Piá Nata, Café, Abacate, Café, Piá Nata, Leão Chá de Hortelã. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Aqui o frio passou. Graças a Deus, porque não gosto de frio. Adoro chuchu refogado com ovo em cima.
2016年 06月 15日 投稿者: Neritis
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O frio aqui deu uma amenizada também, está em torno de 15 graus, Aqui ate postamos foto da prisão da Elza (frozen) que estava estava espalhando o frio em SC. kkkk. Eu sou muito friorenta, mas fazer o que, tem que encarar.
2016年 06月 15日 投稿者: susimaranandi rocha
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susimaranandi rochaの体重の記録
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