2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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563 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 18.41g | 炭水化物: 78.02g.
夕食: Martabak Manis. 軽食/その他: Susu (tanpa Lemak dengan Tambahan Vitamin A), Salad Sayuran Hijau Campur, Blewah Melon, Frisian Flag Full Cream Milk, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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