2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1654 kcal
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脂質: 133.07g | たんぱく質: 87.95g | 炭水化物: 31.36g.
朝食: Orégano, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Queijo Parmesão (Ralado), Bacon, Manteiga (com Sal), Café, Laguna Creme de Nata, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo. 昼食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Coco do Vale Coco Ralado Úmido e Adoçado, Ducoco Leite de Coco, Abacate, Manjericão, Orégano, Manteiga (com Sal), Laguna Creme de Nata, Tomates, Copacol Filezinho de Frango Sassami. 夕食: Laguna Creme de Nata, Perdigão Bacon Fatiado, Ovo, Manjericão, Orégano. 軽食/その他: Água de Coco. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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