2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
|
505 kcal
|
脂質: 20.60g | たんぱく質: 21.20g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Jasmine Granola Integral, Itambé Leite UHT Desnatado Nolac. 軽食/その他: Agtal Barra Mixed Nuts Damasco e Quinoa, Agtal Barra Mixed Nuts Damasco e Quinoa. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|