2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
|
1184 kcal
|
脂質: 53.06g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 104.45g.
朝食: Творожная Запеканка с Изюмом, Капучино, Сладкие Шоколадные Конфеты. 昼食: Болгарский Перец, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 夕食: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры. 軽食/その他: Красная Цена Халва Подсолнечная, Банан, Творог (Обезжиренный), Молочное Дело Творобушки. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|