2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
|
1768 kcal
|
脂質: 103.25g | たんぱく質: 206.92g | 炭水化物: 505.09g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Weißbrot. 昼食: Aubergine. 夕食: Weißer Tafelwein. 軽食/その他: Birnen, Kiwi, Vollmilch, Tee, Südzucker Kluntje Kandis. もっと...
|
|
2023 kcal
|
運動:
料理 - 30 分, 腹筋 - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 家事 - 1 時間, 休憩 - 14 時間 15 分. もっと...
|
週に18.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|