2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 74.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1610 kcal
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脂質: 41.22g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 228.04g.
朝食: Kornmark Schinkenbrot, Kaufland Maasdamer Light. 昼食: Gekochtes Ei, Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. 夕食: Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, BonAsia Wok Noodles. 軽食/その他: Milka Oreo, Speiseeis, Danone Obstgarten der Leichte. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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