2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
|
1597 kcal
|
脂質: 77.65g | たんぱく質: 65.18g | 炭水化物: 160.52g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Каждый День Сыр Голландский, Сыктывкархлеб Финская Лепешка. 昼食: Каждый День Сыр Голландский, Яичница, Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Каждый День Сыр Голландский, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Вермишель. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|