2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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2501 kcal
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脂質: 94.58g | たんぱく質: 135.52g | 炭水化物: 268.53g.
朝食: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 昼食: REWE Bio Emmentaler, Margarine, Gut & Günstig Bauernbrot. 夕食: Aldi Pulled Pork. 軽食/その他: BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Peperoni, Weingummis, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Aerzener Apfelkuchen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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