2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
|
1474 kcal
|
脂質: 55.41g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 170.24g.
朝食: Мёд, Простоквашино Молоко 3,2%, Lucky Days Мюсли. 昼食: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Assortel Ризотто. 夕食: Баклажан, Помидоры, Premier Of Taste Брынза Классическая. 軽食/その他: Фрутилад Фруктовый Батончик, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Смак Хлеб Европейский, Простоквашино Молоко 3,2%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|