2016年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1593 kcal
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脂質: 39.29g | たんぱく質: 100.82g | 炭水化物: 222.66g.
朝食: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Era Ryb Paprykarz Szczeciński, Mlekovita Ser Twarogowy Chudy, Grahamka. 昼食: SFD Odżywka Białkowa, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Żółty, Grahamka. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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