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hmmm, da ist mir unheimlich... Ich meine nicht das ich es toll finde aber komisch ist es schon... 😓 ach genießen, kommen wieder die tage wo sich nix bewegt... Ich wünsch euch was ihr lieben... 😍
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115.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 15日:
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1567 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 92.73g | 炭水化物: 217.81g.
朝食: Optiwell Schoko Pudding, Milch 1% Fett, Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Speisequark 20%, Ponnath Schinkenbraten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Maredo Zwiebeln, Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot, Kaufland Nashi Birne, Rispentomaten, Zespri Kiwi Gold, Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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 コメント
Ja, geht mir bei mir auch so, was mich aber in meinem Gefühl bestätigt, dass solche Cheatdays, wie viele sie am Wochenende hatten, den Stoffwechsel wieder in Schwung bringt. Nicht umsonst, wird so ein Cheatday ja immer empfohlen ;) Es muss ja also was dran sein, so wie ich beobachtet habe und auch an mir gerade sehe, haben alle die am Sonntag gecheatet haben plötzlich - einen Abgang 😂😂😂
Genieße und ich wünsche dir nen schönen Tag :)
2016年 06月 14日 投稿者: Josie27072010
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:-) dir auch einen schönen Tag liebe josie...
2016年 06月 14日 投稿者: kooky84
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Genau, genieß es, liebe Kooky! Ich freu mich wie Bolle mit dir!
2016年 06月 15日 投稿者: only500
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