2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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819 kcal
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脂質: 46.00g | たんぱく質: 49.11g | 炭水化物: 55.08g.
朝食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Ovo, Leite Integral. 昼食: Pimentas Jalapeno, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ceratti Lombo Canadense, Ovo. 夕食: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Batata Baroa, Shimeji. 軽食/その他: Maçã Verde, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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