2016年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
|
1206 kcal
|
脂質: 20.75g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 222.77g.
朝食: Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. 昼食: Mãe Terra Arroz Cateto Integral, Camil Feijão Preto. 軽食/その他: Ritter Barra de Cereal Brownie e Cobertura Branca, Banana Caturra. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|