|
Опять дно.из-за простуды((15/06 все сначала.нужны новые привычки,чтоб не сворачивать с пути. 21 день без вредной-сладкой,соленой пищи.
|
53 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
|
1260 kcal
|
脂質: 26.90g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 241.20g.
朝食: Пекарь-М Крендель Ореховый. 昼食: Зефир. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|