2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1743 kcal
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脂質: 78.84g | たんぱく質: 73.92g | 炭水化物: 182.73g.
朝食: Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Great Value Finely Shredded Taco Blend Cheese, Scrambled Egg. 昼食: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jelly, Jiffy Creamy Peanut Butter. 夕食: Blaze Pizza White Top Pizza. 軽食/その他: Chocolate Chip Muffin. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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