2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1774 kcal
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脂質: 78.31g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 199.73g.
朝食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Petit Déjeuner, Beurre, Lait Demi Écrémé, Pain Complet. 昼食: U Pommes Dauphines, Père Dodu Cordon Bleu de Dinde, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Café Expresso. 夕食: Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Le Prix Gagnant Jambon Cuit Découenné Et Dégraissé, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Lait Demi Écrémé, Bridelight Beurre 15%, Casino Kroast Blé Complet. 軽食/その他: Trofic Cône Menthe Chocolat, Pain au Chocolat, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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