2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1807 kcal
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脂質: 58.45g | たんぱく質: 147.38g | 炭水化物: 174.50g.
朝食: Tomaten, Brunch Paprika Peperoni (20g), Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. 昼食: Real Feldsalat Mix, Wassermelone, Taste Of Sweden Albaöl, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Brunch Paprika Peperoni (20g), Graubrot, Geka Hänchenbrust Filetstücke. 夕食: Develey Salatliebe Honig-Senf Dressing, Folienkartoffel, Seefisch Seelachsfilet, Tzatziki, Aldi Feldsalat Mix. 軽食/その他: Red Band Lakritz Schuhe. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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