2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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1050 kcal
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脂質: 49.53g | たんぱく質: 61.57g | 炭水化物: 93.37g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 夕食: Vita D'or Yogonaise, Aldi Duitse Biefstuk, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, Banaan, AH Dadels, Amandelen. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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