2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
|
833 kcal
|
脂質: 33.26g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 40.44g.
朝食: Кофе Эспрессо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Кофе Эспрессо. 夕食: Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|