2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
|
1886 kcal
|
脂質: 66.65g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 264.23g.
朝食: Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Pauli Bolacha Doce, Canela, Café com Açúcar. 昼食: Calabresa, Lacta Bis, Quero Feijão Carioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Camil Arroz Parboilizado. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|