2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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1333 kcal
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脂質: 60.75g | たんぱく質: 50.47g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Arktis Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). 夕食: Veltins V+ Curuba, Sölde Schinken-Fleischwurst, Sölde Schinken-Fleischwurst, Golden Toast American Sandwich, Penny Markt Schinkenwurst. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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