2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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1382 kcal
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脂質: 96.56g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 53.25g.
昼食: Repolho Verde Cozido, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída. 夕食: Abóbora Moranga, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída. 軽食/その他: La Violetera Avelã, Qualitá Amêndoas sem Casca, Cashews Royale Castanha de Caju, Piá Nata, Avelã, Amêndoas, Castanhas de Caju, Banana Prata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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