2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
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2117 kcal
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脂質: 164.37g | たんぱく質: 132.24g | 炭水化物: 22.01g.
朝食: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Sadia Queijo Mussarela, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango. 昼食: Sadia Bacon, Ovo, Brócolis, Abobrinha. 夕食: Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Ecila Creme de Leite Pasteurizado, Sadia Queijo Mussarela, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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