2016年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
|
2203 kcal
|
脂質: 122.26g | たんぱく質: 152.96g | 炭水化物: 126.63g.
朝食: John West Thunfischfilets, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Extra Natives Olivenöl. 昼食: Lauchzwiebeln, Brokkoli, Alnatura Kokosöl Nativ, Laschinger Bio Lachsfilets, Metzgerfrisch Kochschinken, Edeka Sportsalami. 夕食: Dr. Oetker Ristorante Pizza Calzone Speciale, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|