2016年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 13日:
|
1435 kcal
|
脂質: 88.76g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 73.22g.
朝食: Amerigo Łosoś Kawałki w Oleju, Amerigo Tuńczyk Kawałki w Oleju Roślinnym. 夕食: Biedronka Warzywa na Patelnię, Karkówka. 軽食/その他: Grejpfrut (Różowy i Czerwony). もっと...
|
週に7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|