2011年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 3日:
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1419 kcal
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脂質: 39.81g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 224.32g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. 昼食: Beef Ravioli, Beef Ravioli. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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