2011年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 36.7 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 3日:
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1360 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 100.79g | 炭水化物: 48.96g.
朝食: Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Johnsonville Maple & Brown Sugar sausages, egg. 昼食: Pieces & Stems Mushrooms, egg. 夕食: beef, cut like stir fry, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber, romaine, salad toppins. 軽食/その他: Sargento string cheese, cantaloupe, Land O' Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream (pressurized - purple cap). もっと...
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体重に変化ありません
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