2016年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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3502 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 189.65g | 炭水化物: 547.12g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Ja! Passierte Tomaten, Harry Balance Toast (38g), Nutella Nutella, Ja! Passierte Tomaten, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Harry Balance Toast (38g), Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch, Myprotein Omega 3, Body Attack Zinc Professional, Kaufland Putenbrust mit Kräutern, Banane. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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