2016年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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1537 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 85.72g | 炭水化物: 177.44g.
朝食: Stokbrood, Gekookt Ei, Plus Roomboter Croissants, AH Ham Kaas Croissant. 昼食: Haribo Perziken, Kwekkeboom Kroket, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Basic Caramel Chocolate Minis, AH To GO Pretzel. 夕食: Queens Tilapia Filet. 軽食/その他: Brie, Haribo Vrolijke Drop Zacht Gesuikerd, Euro Shopper Melba Toast. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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