2016年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 12日:
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833 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 54.14g | 炭水化物: 131.14g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café au Lait. 昼食: Nectarines, Marie Riz à la Cantonaise, Tomates, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Concombre (Pelé). 夕食: Melon, Pastèque, Concombre (Pelé), Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Viande de Canard. 軽食/その他: Nectarines, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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